Yeni makalem “Üniversite Öğrencilerinin Plank Testi Performansının Çeşitli Değişkenlere Göre İncelenmesi” başlığıyla Sportif Bakış: Spor ve Eğitim Bilimleri Dergisi’nde yayımlandı.
Bu çalışma, üniversite öğrencilerinin plank testi performansını cinsiyet, vücut kitle indeksi (VKİ) ve fiziksel aktivite düzeyi gibi demografik değişkenler açısından değerlendirmektedir. Araştırma sonuçları, erkek öğrencilerin plank testinde daha yüksek performans sergilediğini, VKİ’nin plank süresini olumsuz etkilediğini ve fiziksel aktivite seviyesinin erkeklerde plank süresiyle pozitif ilişkili olduğunu göstermektedir. Bu bulgular, kişiye özel fiziksel uygunluk programlarının geliştirilmesine katkı sağlayabilir.
Makalenin tam metnine ulaşmak için:
