Yorgunluk, Dinlenme ve Süper-Kompenzasyon
Kondisyonerlik dersi kapsamında kaynak olabilecek dokümanları ve yazıları sizlerle ara ara paylaşacağım. Yorgunluk, dinlenme ve süper-kompenzasyon ilişkisini anlatan bir makale aşağıda sunulmuştur. Umarım katkı sağlar.
Devamını oku